Narlıdere Belediyesi, sağlıklı bir toplum hedefiyle hayata geçirdiği spor projelerine bir yenisini daha ekleyerek kadınları aerobik kurslarında buluşturuyor. Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri Güven Erkaya Spor Salonu’nda gerçekleştirilen eğitimler, kadınların hem fiziksel hem de zihinsel olarak zinde kalmasına olanak sağlıyor. Sabahın erken saatlerinde başlayan dersler, katılımcıların güne yüksek motivasyonla başlamasına yardımcı oluyor.
Sporla gelen değişim
Belediyenin uzman antrenörleri eşliğinde yapılan derslerde, kadınların esneklik, denge, güç ve dayanıklılık kazanması hedefleniyor. Düzenli egzersizin yaşam kalitesini artırdığına dikkat çeken Narlıdere Belediyesi Spor Antrenörü Deniz Değerli, kurslara gösterilen ilgiden memnun olduklarını belirtti. Değerli, “Haftada üç gün düzenlediğimiz spor kurslarına vatandaşlarımız büyük ilgi gösteriyor. Egzersiz ve aktif yaşam tarzının sağlık üzerinde olumlu etkileri var. Kursa katılanlar güne motivasyon dolu bir başlangıç yapıyor” ifadelerini kullandı.
Sosyal hayata katılım artıyor
Aerobik kursları, yalnızca fiziksel bir aktivite olmanın ötesinde, kadınların sosyalleşmesine de katkı sunuyor. Bir araya gelen Narlıdereli kadınlar, hem spor yapıyor hem de yeni arkadaşlıklar kurarak sosyal çevrelerini genişletiyor. Belediye yetkilileri, bu tür projelerin kadınların toplumsal hayata daha aktif katılımını desteklediğini vurguluyor. Sağlıklı yaşam bilincinin yaygınlaşması amacıyla kursların devam edeceği belirtildi.
