Antioksidan

Zeytin, sadece lezzetli bir kahvaltı tabağı malzemesi değil, aynı zamanda kalp sağlığından bağışıklık sistemine kadar birçok alanda fayda sağlayan bir...

Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri, lif, protein ve antioksidanlar bakımından zengin bir besindir. Kalp sağlığını korumaktan kansere karşı korumaya kadar...

Leziz aroması ve iştah açıcı rengi ile yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi çilek, sadece damak tadımızı şenlendirmekle kalmaz, aynı zamanda sağlık...

Bal, yüzyıllardır doğal bir tatlandırıcı ve şifa kaynağı olarak kullanılıyor. Her gün bir kaşık bal tüketmek, sağlığınız için birçok fayda...

Amazon yağmur ormanlarının bataklıklarında yetişen ve C vitamini bakımından oldukça zengin olan Camu Camu, bağışıklık sisteminden cilt sağlığına kadar birçok...

Nar, doğanın bize sunduğu bir mucize. Lezzetiyle gönlümüzü fethederken sağlığımıza da kattığı değerle vazgeçilmez. Her gün bir adet nar, doğal...

Enginar, hem görüntüsüyle hem de faydalarıyla "yeşil altın" olarak adlandırılıyor. Akdeniz mutfağının vazgeçilmezlerinden enginar, içeriğindeki vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla sağlığa...

Pekmez-limon karışımı, öksürükten fazla kilolara, birçok soruna çözüm olmasıyla dikkat çekiyor. İşte bu doğal reçetenin sağlık yararları ve nasıl hazırlandığı…

Kış aylarında doğal bir kalkan arayanlar için ayrık otu, kış hastalıklarına karşı etkili bir koruma sağlıyor. Antioksidan zenginliği ve faydalı...

Evdeki üç malzemeyle mucizevi bir maske hazırlayın! Muz, yoğurt ve balın gücüyle kırışıklıkların kökünü kazıyın, cildinize gençlik ve canlılık kazandırın.

Sarımsaklı kürle bağırsak ve karaciğer sağlığını destekleyin! Doğal çözümle güçlenin.

Konserve ürünlerin tüketimi ve sağlık riskleri hakkında bilinmesi gerekenler, Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı İsmail Yılmaz tarafından...

Kızılcık meyvesinin yağlı karaciğer hastalığına karşı etkili olduğu ve vücuttaki yağ oranını azalttığı bir çalışmayla ortaya çıktı. Kızılcık, doğada bulunan...

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun önerisiyle her yaşta kullanılması vurgulanan propolis, doğal bir ilaç olarak öne çıkıyor. Bu arı ürünü, muazzam...

Sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayan doğal bir mucize: İğde! Türkiye'nin sıcak iklimlerinde yetişen bu lezzetli meyve, bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt...

Canan Karatay'ın sağlıklı yaşam önerileri arasında öne çıkan çörek otu yağı, birçok sağlık sorununa karşı etkili olabilir. Detayları haberimizde bulabilirsiniz.

Yumurta, sağlığa faydalı bir besindir. Haftada 14 tane yumurta yemek, kalp, beyin, göz, cilt, saç, kemik, kan ve ruh sağlığını...

Zencefil, sağlık için doğal bir şifa kaynağı olarak önemli bir yere sahiptir. Antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleriyle sağlık sorunlarına karşı savaşırken,...