Cumartesi gecesi felci, uyku sırasında kolunun altına başını koyan veya kolunu yastık gibi kullanan kişilerde görülen bir sinir hasarı durumudur. Bu durumda, kolun sinirleri baskı altında kalır ve kan akışı azalır. Bu da kolda uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük ve hareket kaybına neden olur. Cumartesi gecesi felci, genellikle geçici bir durumdur ve tedavi edilebilir. Ancak bazı durumlarda kalıcı hasara yol açabilir.
Cumartesi gecesi felcinin belirtileri nelerdir?
Cumartesi gecesi felcinin en yaygın belirtileri şunlardır:
- Kolda uyuşma, karıncalanma, yanma veya batma hissi
- Kolda güçsüzlük, ağrı veya hassasiyet
- Kolda hareket kısıtlılığı veya felç
- Kolda şişlik, morarma veya ısınma
- Kolda his kaybı veya duyu bozukluğu
Cumartesi gecesi felcinin belirtileri, genellikle uyandıktan sonra ortaya çıkar. Bazı kişilerde, belirtiler hafif olabilir ve kısa sürede geçebilir. Bazı kişilerde ise, belirtiler şiddetli olabilir ve uzun sürebilir.
Cumartesi gecesi felcine ne sebep olur?
Cumartesi gecesi felcine, kolun sinirlerinin baskı altında kalması sebep olur. Bu baskı, kolun altına başını koyan veya kolunu yastık gibi kullanan kişilerde oluşabilir. Ayrıca, alkol veya ilaç kullanımı, diyabet, obezite, gebelik, enfeksiyon, travma, tümör gibi durumlar da kolun sinirlerine zarar verebilir.
Cumartesi gecesi felcine, kolun radial siniri adı verilen sinirinin hasar görmesi neden olur. Radial sinir, kolun arkasından geçen ve el bileği, el ve parmaklara giden bir sinirdir. Bu sinir, kolun hareketini ve hissini sağlar. Radial sinir, kolun üst kısmında humerus adı verilen kemiğin yakınında yüzeye yakın bir konumdadır. Bu nedenle, kolun bu bölgesine gelen baskı, sinirin sıkışmasına veya ezilmesine neden olabilir.
Cumartesi gecesi felci nasıl tedavi edilir?
Cumartesi gecesi felcinin tedavisi, durumun şiddetine ve nedenine bağlıdır. Genellikle, kolun baskı altında kalmaması ve dinlendirilmesi yeterli olabilir. Bazen, kolun hareket ettirilmesi, masaj yapılması, buz veya sıcak uygulanması, ağrı kesici veya anti-inflamatuar ilaçlar kullanılması da faydalı olabilir.
Cumartesi gecesi felcinin tedavisinde, fizik tedavi ve rehabilitasyon da önemli bir rol oynar. Fizik tedavi, kolun hareketliliğini, gücünü ve fonksiyonunu artırmak için egzersizler, germe, elektrik stimülasyonu, ultrason gibi yöntemler kullanır. Rehabilitasyon, kolun günlük aktivitelerde kullanılmasını sağlamak için eğitim, danışmanlık, destek ve yardımcı araçlar sunar.
Cumartesi gecesi felcinin tedavisinde, cerrahi müdahale de gerekebilir. Cerrahi müdahale, sinirin sıkıştığı veya hasar gördüğü bölgeyi açmak, siniri onarmak veya yeniden bağlamak için yapılır. Cerrahi müdahale, genellikle diğer tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen veya kalıcı hasar oluşan durumlarda uygulanır.
Cumartesi gecesi felcinden nasıl korunulur?
Cumartesi gecesi felcinden korunmak için, şu önlemler alınabilir:
- Uyku sırasında kolun altına başını koymamak veya kolunu yastık gibi kullanmamak
- Uyku sırasında kolun rahat bir pozisyonda olmasını sağlamak
- Uyku sırasında kolun üzerine ağır bir şey gelmemesine dikkat etmek
- Alkol veya ilaç kullanımını azaltmak veya bırakmak
- Diyabet, obezite, gebelik gibi durumları kontrol altında tutmak
- Enfeksiyon, travma, tümör gibi durumlarda doktora başvurmak
- Kolun sinirlerine zarar verebilecek aktivitelerden kaçınmak veya koruyucu önlemler almak
