ABD'deki Northwestern Medicine kurumunun dünya çapında bilgilerle yürüttüğü araştırmaya göre, yalnızlık gençlik döneminde yaygınken, orta yaşlara doğru azalıyor ve yaşlılıkta en yüksek düzeye ulaşıyor. Bu durum, ileri yaştaki yetişkinlerde yalnızlığın artan bir halk sağlığı sorunu haline geldiğine işaret ediyor.
Yalnızlığın Riskleri Sigara Kadar Tehlikeli
Araştırmacılar, yalnızlığın sadece duygusal değil, fiziksel sağlık üzerinde de önemli olumsuz etkileri olduğunu vurguluyor. Northwestern Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Eileen Graham, yalnızlığın sigara kadar tehlikeli olduğunu ve erken ölümlerde önemli bir rol oynadığını belirtiyor.
Erken Ölüm Riskini Artıran Faktörler
Araştırmaya göre, yalnız kalanların önemli bir kısmı kadınlardan oluşuyor. Düşük eğitimli ve düşük gelirli kesimler de yalnız kalma riskini artıran diğer faktörler arasında yer alıyor.
Sosyal İrtibat Eksikliği: Bir Halk Sağlığı Sorunu
Bilim insanları, toplumsal etkileşim eksikliğinin giderek artan bir halk sağlığı sorunu olduğunu ve özellikle ileri yaşlarda yalnız kalan bireylere yönelik destekleyici programların geliştirilmesi gerektiğini savunuyor.
Tek Başına Olmak Yeterli Değil
Araştırmacılar, yalnızlığın sadece tek başına olmanın ötesinde bir durum olduğunu ve sosyal bağlantı eksikliği ve izolasyon duygularını da kapsadığını vurguluyor. Bu nedenle, sosyal etkileşimi yüksek olan bir bireyin de yalnızlık hissedebileceğini belirtiyorlar.
