Nerede ise 40 yıla yaklaşıyor sigarayı bırakalı. Boş verin bırakın artık sigarayı. 9 Şubat toplumda sağlıklı yaşam bilincini geliştirmek, tütün kullanımı ve zararları konusunda farkındalık oluşturmak, tütün ürünü kullananlara bırakmaları yönünde teşvik etmek amacıyla ülkemizde Sigarayı Bırakma Günü olarak kutlanmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünyada 1,3 milyar kişi tütün ürünü kullanmaktadır. Dünyada her gün 22 bin kişi olmak üzere, yılda 8 milyondan fazla kişi tütün ürünü kullanımına bağlı hastalıklar sebebiyle hayatını kaybetmektedir.
****
Tütün kanser, kalp damar hastalıkları, KOAH gibi pek çok önlenebilir hastalık ve erken ölüm sebebi arasında ilk sırada yer almaktadır. Tüm bu riskler göz önüne alındığında, geç kalmadan bırakmak için adım atmak çok önemlidir. Tütün ürünü kullanımını bıraktıktan sonra ilk sigara bırakma gününden itibaren yüksek kalp atış hızı normale döner, kan basıncı düşer, kan dolaşımındaki karbon monoksit seviyesini normale döner, tat ve koku alma duyuları gelişir. Daha sonra dolaşım düzelir. 1 yıl sonra, akciğerler daha sağlıklı hale gelir. 10 yıl sonra akciğer kanseri riski sigara içen birinin yarısı kadar olur ve ağız, gırtlak, yemek borusu, mesane, serviks ve pankreas kanseri riski azalır.15 yıl sonra, koroner kalp hastalığı riski sigara içmeyen birininki ile aynı seviyeye iner. ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı, bırakma girişiminde bulunmaları için teşvik etmektedir. Ülke genelinde 565 sigara bırakma polikliniğinde hizmet sunulmaktadır.
****
Sigara endüstrisi her 1 saniyede, 100 dolar kazanıyor. Tütün endüstrisi, dünyanın en öldürücü ve en karlı endüstrisi. Dünya Sağlık Örgütü Türkiye Ofisi Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar Direktörü Profesör Toker Ergüder, tütün firmalarının karını anlattı: “Tütün ve türevlerinin kullanımındaki artışı önlemek için büyük bir mücadele veriliyor. 2017 yılında perakende sigara satışı 700 milyar dolara ulaştı. 2017 yılında yaklaşık 1 milyar sigara içenlere, 5,4 trilyon adet sigara satıldı. 2003 ile 2017 yılları arasında parasal satış değerleri yüzde 26,5 oranında arttı. 2012 yılında perakende sigara satışı 500 milyar dolar iken, net karları 35,1 milyar dolardı, her saniyede 1,100 dolar kazandılar."
Haftaya yeniden buluşmak üzere hoşça kalın dostlar
