Protein

Leblebi, nohutun kavrulmasıyla elde edilen ve Türkiye’de en çok sevilen atıştırmalıklardan biridir. Lif, protein, kompleks karbonhidratlar, vitamin ve mineral bakımından...

Bilim insanları, 4 bin 405 "antik beyin"den oluşan bir arşiv oluşturdu. Bu arşiv, akıl hastalıklarının kökenini ve evrimini anlamamıza yardımcı...

Yoğun protein kaynağı olan süt ve süt ürünlerinin oruç tutanları uzun süre tok tutması sebebiyle Ramazan sofralarında bulunması tavsiye ediliyor.

Tatlı krizinin nedenleri ve çözümleri hakkında bilgi veren Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dilara Durak, tatlı tüketiminin vücutta nasıl etkiler yarattığını...

Sağlıklı beslenme konusunda merak edilenler arasında 0 kaloriye sahip besinlerin varlığı gündeme geliyor. Ancak, gerçekte hiçbir besin tamamen kalorisiz değil....

Nohut sadece mutfakta değil, cilt bakımında da mucizeler yaratabilir! İşte nohutun cilde olan etkileyici faydaları ve güzellik için ipuçları.

Pratik ve sağlıklı bir aşçılık tüyosu: Yumurta haşlarken çatlamasını önleyin ve hızlıca haşlayın. Sağlıklı bir yaşam tarzı için günlük haşlanmış...

Ulusal Süt Konseyi, 22 Ocak 2024 tarihinden itibaren geçerli olacak şekilde çiğ süt fiyatlarına ilişkin tavsiye fiyatını açıkladı. Yüzde 3,6...

Sakatat, sağlık ve lezzet arayanlar için zengin bir besin kaynağıdır. Hangi sakatatın ne için tüketilmesi gerektiğini ve pişirme tariflerini keşfedin!

Yumurta, sağlığa faydalı bir besindir. Haftada 14 tane yumurta yemek, kalp, beyin, göz, cilt, saç, kemik, kan ve ruh sağlığını...

Protein, vücudumuzun doğru şekilde çalışabilmesi için gereken temel besin maddelerinden biridir. Bu yazımızda, yapay zeka tarafından tespit edilen en yüksek...