Metabolizma

Kabak çorbası detoksları son dönemin popüler diyet trendleri arasında yer alıyor. Peki, kabak çorbası gerçekten kilo verdiriyor mu? Uzmanlar ne...

Badem, sabahları aç karnına tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırır, beyin fonksiyonlarını çalıştırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Her sabah bir avuç badem yiyerek...

Kabak çekirdeği ve su, sağlık açısından birçok fayda sunar. Uykudan önce 1 avuç kabak çekirdeği yedikten sonra 1 bardak sıcak...

Pepino meyvesi, sağlık ve lezzet arayanların yeni favorisi! Kan şekerini dengeleyen, uykusuzluğa iyi gelen ve metabolizmayı hızlandıran bu tropikal sürprizi...

Kilo almanın temelinde yetersiz ve dengesiz beslenme ile hormonal değişiklikler ve zamanın ilerlemesiyle beraber metabolizma hızının yavaşlamasının yer aldığını dile...