kilo

Kilo vermek istiyorsunuz ancak hızlı kilo verme vaatleri sizi endişelendiriyor mu? Sağlıklı ve kalıcı bir şekilde zayıflamanın aslında 7 basit...

Yüksek miktarda şeker tüketildiğinde kan şekerinin hızlı bir şekilde yükseleceğini kaydeden uzmanlar, vücutta seyreden yüksek insülin seviyelerinin de yenilen şekerin...

Gece acıkmasıyla mücadele ediyorsanız bu haber size göre! Uzmanlar gece atıştırmalarının kilo aldırıcı etkisi olduğundan bahsetse de doğru besin seçimi...

Öğün sayısının azaldığı ve standart yeme düzeninin dışına çıkıldığı Ramazan aylarında bunlara dikkat ederseniz kilo verebilirsiniz…

Kilo almanın temelinde yetersiz ve dengesiz beslenme ile hormonal değişiklikler ve zamanın ilerlemesiyle beraber metabolizma hızının yavaşlamasının yer aldığını dile...

Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş Sefer, yeni yıla kilo almadan girmek için önerilerde bulundu.

Sonbaharın vazgeçilmez lezzeti Pumpkin Spice Latte, enfes aromasıyla bizi cezbetse de akıllarda "Acaba kaç kalori?" sorusu dolanıyor. Uzmanlar, tüketim miktarına...

Kilo vermek isteyenler için uyku saatinde vücudunuza faydalı kürler hazırlamak önemli bir adım olabilir. Uyku sırasında vücut metabolizmanız hızlanır ve...

Kilo vermek isteyenler için etkili bir tarif olan yeşil çay ve rezene çayı karışımı, ödem attırıcı ve yağ yakıcı etkisi...

Sağlıklı ve temiz yiyeceklerden oluşan bir diyet yapıyorsunuz, ancak yine de tartı ile sürekli bir mücadele içinde misiniz? Düzenli olarak...

Malatya Ticaret Borsası'nda şekerpare kayısısı rekor fiyatla satıldı

Yağ yakıcı ilaçlar, son yıllarda kilo vermek isteyen birçok kişi tarafından ilgi görmektedir.

Sonbahar, havaların soğumaya başladığı, yaprakların sararıp döküldüğü, doğanın renklerinin değiştiği bir mevsimdir. Sonbaharın güzelliklerini yaşarken, bir yandan da sağlığımıza dikkat...

Diyet yaparken gelen ani acıkmalara karşı ne yapabiliriz? Herkes ara öğün almak zorunda mı? Online danışmanlık hizmeti fayda sağlar mı?...

MANİSA’nın Turgutlu ilçesinde, evinde ölü bulunan Ali Gökçay (43) ağır kilosu nedeniyle yük asansörü ile evinden çıkarıldı.

Ünlü Sanatçı Sibel Can'ın Kilolu Görüntüsü Sosyal Medyayı Salladı

İşte Yapay zekaya göre kilo vermeyi hızlandıran 10 yiyecek!

1 haftada en fazla kaç kilo verebilirim? Ayrıca, birçok kişinin merak ettiği bir diğer soruyu da ele alacağız: 1 haftada...

Tatil dönemi sonrasında beslenme düzenin nasıl dengelenebileceği konusunda uyarılarda bulunan Diyetisyen Sena Genç, “Öğün atlamamaya özen gösterin. Öğün atlarsanız, bir...

ANKARA'nın Çankaya ilçesinde kilosu nedeniyle sosyal hayatında sorun yaşayan üniversitesi öğrencisi Halit Buğra Şahin (20), diyet ve spor yaparak 8...

Özellikle de hızlı kilo vermeye odaklı beslenme stillerinin bazı kişilerde kalp krizlerine bile neden olabildiğini söyleyen Medicana International İstanbul Hastanesi...

SON zamanlarda popülerliği artan ve hızlı kilo vermek için uygulanan diyetler insan sağlığını tehlikeye düşürüyor.

Kilo verme konusunda birçok bilinmeyen püf noktası bulunabilir. Örneğin, daha küçük tabaklar ve kaseler kullanmak, daha küçük porsiyonlar tüketmemize neden...

Adana' da yaşayan Süleyman Bingöl (26), 3 yıl önce 220 kiloya kadar ulaştı. Göğsünde rahatsızlık hissedince doktora giden Bingöl'e kalbinde...