Besin

Günde 6 tane kuru erik yemek sağlık sorunlarına karşı etkili bir çözüm oluyor... Peki, kuru erikten kaç tane tüketilmeli? İçeriğinde...

Aşırı tuz tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, yeterince su içilmemesi ve hareketsizlik gibi yanlış yaşam alışkanlıkları ile bazı ilaçlar vücutta ödeme...

Pekmezin şifasını bilmeyen yok, ancak tereyağı ile etkisini bilen var mı? Tereyağlı pekmez, adeta bir şifa kaynağı! Enerjiyi artırır, bağışıklığı...

Sağlıklı beslenme konusunda merak edilenler arasında 0 kaloriye sahip besinlerin varlığı gündeme geliyor. Ancak, gerçekte hiçbir besin tamamen kalorisiz değil....

Zaman zaman dikkat dağınıklığı yaşamak ve işleri odaklanarak tamamlamak her zaman kolay değildir. İşte, Dikkat Dağınıklığına İyi Gelen Muhteşem 7...

Protein, vücudumuzun doğru şekilde çalışabilmesi için gereken temel besin maddelerinden biridir. Bu yazımızda, yapay zeka tarafından tespit edilen en yüksek...

Artan sıcaklıklarla birlikte yaz aylarında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çeken Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Uzman Diyetisyen...