Türkiye'de Her 8-9 Kişiden Biri Taş Hastası

Türkiye’de yapılan araştırmalar, böbrek taşı hastalığının görülme sıklığını %12-13 olarak gösteriyor. Bu da yaklaşık 10 milyondan fazla bireyin taş hastalığı ile mücadele ettiğini ortaya koyuyor.

Böbrek Taşının En Büyük Tetikleyicisi: Az Su Tüketimi

Prof. Dr. Atış’a göre yaz aylarında artan sıvı kaybı ve yetersiz su tüketimi, taş oluşum riskini ciddi oranda artırıyor. Günlük en az 2,5 litre su tüketimi öneriliyor. Bu suyun gün içine eşit şekilde yayılması da son derece önemli.

Beslenme Alışkanlıkları Taş Oluşumunu Doğrudan Etkiliyor

Böbrek taşı oluşumunu önlemenin ilk adımı, beslenme düzenine dikkat etmektir:

Her Böbrek Taşı Ameliyat Gerektirmez

Böbrek taşı saptanan her hastanın ameliyata alınması gerekmez. Eğer taş:

  • Tıkanıklığa,

  • Enfeksiyona,

  • Şiddetli ağrıya neden olmuyorsa,

tedaviye gerek kalmayabilir. Ancak bu semptomlar varsa tedavi kaçınılmazdır.

Modern Böbrek Taşı Tedavileri Nelerdir?

Prof. Dr. Atış, günümüzde uygulanan konforlu ve minimal invaziv tedavi seçeneklerini şöyle sıralıyor:

  • ESWL (Şok dalga ile taş kırma): 2 cm’den küçük taşlarda tercih ediliyor

  • Endoskopik lazerle taş kırma: İdrar yolundan girilerek kapalı şekilde uygulanıyor

  • Perkütan nefrolitotomi (PNL): Büyük taşlarda bel bölgesinden 1 cm’lik kesiyle taşı çıkarma yöntemi

Taşın Tekrar Oluşmaması İçin Koruyucu Tedaviler Şart

Tedavi sonrası, hastanın taş analizine göre planlanan koruyucu ilaç tedavileri ile tekrar taş oluşumu engellenebiliyor. Ayrıca:

  • Dengeli beslenme

  • Yeterli su tüketimi

  • İdeal kiloyu korumak

  • Düzenli fiziksel aktivite

gibi yaşam tarzı değişiklikleri de böbrek sağlığını uzun vadede koruyor.

Böbrek Taşı Belirtileri Nelerdir?

  • Şiddetli yan veya bel ağrısı

  • İdrarda kan

  • Bulantı-kusma

  • Sık idrara çıkma

  • İdrar yaparken yanma

Bu belirtilerden biri veya birkaçı sizde varsa, mutlaka bir üroloji uzmanına başvurmalısınız.

 Sık Sorulan Sorular (SSS)

1. Böbrek taşı düşürmek için ne kadar su içilmeli?
Günde en az 2,5 litre su içmek böbrek taşı oluşumunu önlemede ve taş düşürmede etkilidir.

2. Her böbrek taşı ağrı yapar mı?
Hayır. Sessiz ilerleyen taşlar da olabilir. Ancak tıkanıklık varsa şiddetli ağrı görülür.

3. Böbrek taşından korunmak için ne yememeli?
Aşırı tuz, hayvansal protein, oksalat açısından zengin (ıspanak, çikolata, ceviz gibi) gıdalar sınırlandırılmalıdır.

Kaynak: DHA