Akne, ergenlik döneminde başlayan ve ilerleyen yaşlarda da devam edebilen yaygın bir cilt problemidir. Akne, ciltteki yağ bezlerinin ve kıl köklerinin tıkanması sonucu oluşan iltihaplı veya iltihapsız sivilceler şeklinde kendini gösterir. Akne, yüz, alın, göğüs, sırt ve omuz gibi bölgelerde görülebilir. Akne, sadece fiziksel bir rahatsızlık değil, aynı zamanda psikolojik ve sosyal bir sorundur. Akne, kişinin özgüvenini, ruh halini, sosyal ilişkilerini ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. Akne, hayat kalitesini olumsuz yönde etkileyen hastalıklar arasında ilk sıralarda yer alır.
Akne tedavisi, aknenin şiddetine, tipine, nedenine ve kişinin cilt yapısına göre değişir. Akne tedavisinde kullanılan bazı yöntemler şunlardır:
- Sürülerek kullanılan ilaçlar: Akne tedavisinde en sık kullanılan ilaçlar, retinoid, antibiyotik, benzoil peroksit ve salisilik asit içeren kremlerdir. Bu ilaçlar, ciltteki yağ üretimini azaltır, gözenekleri açar, bakterileri öldürür ve iltihabı giderir. Bu ilaçlar, doktorun önerisi ve reçetesi ile kullanılmalıdır.
- Ağızdan alınan ilaçlar: Akne tedavisinde ağızdan alınan ilaçlar, genellikle sürülerek kullanılan ilaçlara yanıt vermeyen veya şiddetli aknesi olan hastalarda tercih edilir. Ağızdan alınan ilaçlar, antibiyotikler, retinoidler, hormon ilaçları ve antioksidanlar olabilir. Bu ilaçlar, ciltteki yağ üretimini, bakteri sayısını, iltihabı ve hormon dengesini etkiler. Bu ilaçlar, doktorun önerisi ve reçetesi ile kullanılmalıdır.
- Lazer tedavileri: Akne tedavisinde lazer tedavileri, ciltteki yağ bezlerinin boyutunu küçültmek, bakterileri öldürmek, iltihabı azaltmak ve cilt yenilenmesini sağlamak için kullanılır. Lazer tedavileri, genellikle diğer tedavi yöntemlerine yanıt vermeyen veya akne izleri olan hastalarda uygulanır.Lazer tedavileri, dermatoloji uzmanı tarafından yapılmalıdır.
- Kimyasal peelingler: Akne tedavisinde kimyasal peelingler, cilt yüzeyindeki ölü deri hücrelerini, yağları ve kirleri temizlemek, gözenekleri açmak, bakterileri azaltmak ve cilt yenilenmesini hızlandırmak için kullanılır. Kimyasal peelingler, ciltteki asitlerin etkisiyle cildin üst tabakasının soyulmasını sağlar. Kimyasal peelingler, dermatoloji uzmanı tarafından yapılmalıdır.
Akne tedavisinde kullanılan bu yöntemlerin yanı sıra, akne sorunu yaşayanlar için hayat kalitesini artıracak bazı öneriler şunlardır:
- Cildi sabun, jel gibi ürünlerle nazikçe temizlemek
- Sebumu dengelemek ve gözenekleri sıkılaştırmak için tonik kullanmak
- Akne karşıtı krem kullanmak
- Cilt yapısına uygun yağsız nemlendirici kullanmak
- Uygun faktörlerde güneş koruyucu kullanmak
- Akneyi sıkmamak, kaşımamak, tahriş etmemek
- Sağlıklı ve dengeli beslenmek
- İşlenmiş karbonhidrat, şeker, yağ, süt ürünleri gibi akneyi tetikleyebilecek gıdalardan uzak durmak
- Bol su içmek
- Sigara ve alkol kullanmamak
- Stresten uzak durmak
- Düzenli uyumak
- Spor yapmak
- Kozmetik ürün seçerken akne yapıcı potansiyeli olmayan, cildi tıkamayan, su bazlı ürünleri tercih etmek
- Kullanılan kozmetik ürünleri temizlemek, değiştirmek veya paylaşmamak
- Saç bakım ürünlerinin cilde temas etmemesine dikkat etmek
