Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte Türkiye genelinde polen yoğunluğu artışa geçti. Kavak ağaçları ve diğer bitkilerden yayılan polenler, özellikle astım, KOAH ve alerjik rinit hastalarını zor durumda bırakıyor. Kafkas Üniversitesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı’ndan Dr. Öğr. Üyesi İhsan Topaloğlu, polen alerjisi olan bireyleri ve ailelerini dikkatli olmaları konusunda uyardı.
Topaloğlu, nisan-ağustos ayları arasında polen salınımının arttığını belirterek şu ifadeleri kullandı:
“Polenler özellikle sabah 05.00-10.00 ve akşam 18.00-20.00 saatleri arasında yoğunlaşıyor. Bu saatlerde dışarı çıkılmamasını, kapı ve pencerelerin kapalı tutulmasını, dış ortamdan gelindikten sonra banyo yapılmasını öneriyoruz. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik alerjik hastalığı bulunan bireyler bu süreçte çok daha dikkatli olmalı.”
Polenler Sosyal Hayatı da Etkiliyor
Alerjik bireylerde burun akıntısı, nefes darlığı, öksürük, hapşırık, boğazda yanma ve gözlerde kaşıntı gibi belirtiler görülebiliyor. Dr. Topaloğlu, bu belirtilerin bazı hastalarda hafif seyrederken, bazı kişilerde yaşam kalitesini düşürecek seviyeye ulaşabildiğini vurguladı:
“Bu semptomlar bireyin sosyal hayatını, iş performansını ve insan ilişkilerini doğrudan etkileyebilir. Astım ve KOAH gibi kronik hastalığı olanlar için bu dönem daha da zorludur.”
Korunmak İçin Neler Yapılmalı?
Uzmanlar, polen döneminde koruyucu önlemlerin ve ilaç tedavisinin birlikte uygulanmasının önemine dikkat çekiyor. İşte uzmanların tavsiye ettiği başlıca önlemler:
-
Polen yoğunluğu yüksek saatlerde dışarı çıkmayın (05.00-10.00 & 18.00-20.00)
-
Kapı ve pencereleri kapalı tutun
-
Eve geldikten sonra kıyafet değiştirin ve duş alın
-
Düzenli olarak antihistaminik ve kortikosteroid içerikli ilaçlarınızı kullanın
-
Hekim kontrolünde tedavinize devam edin
-
Gerekirse deri prick testi ile alerjen tespiti yaptırın
Polen Alerjisiyle Başa Çıkmak Mümkün
Polen alerjisi ile yaşam kalitesinin düşmemesi için erken tanı, düzenli tedavi ve koruyucu önlemler büyük önem taşıyor. Dr. Topaloğlu’nun da belirttiği gibi, bu süreçte bilinçli davranmak, sosyal yaşamı kesintiye uğratmadan alerjiyle başa çıkmayı mümkün kılıyor.