Türk sanat müziğinin sevilen sesi Muazzez Ersoy, 66 yaşında olmasına rağmen fit ve sağlıklı görünümüyle hayranlarının ilgisini çekmeye devam ediyor. Uzun yıllardır 38 beden giyen ve zarif duruşuyla dikkat çeken Ersoy, sağlıklı ve genç kalmanın sırlarını açıkladı.
“Günde sadece bir kez yemek yiyorum”
Muazzez Ersoy, yaşam tarzıyla ilgili yaptığı açıklamada, “Günde sadece bir kez yemek yiyorum. Şimdi istesem de beş öğün yiyemem, midem almıyor. Bir de hiç alkol kullanmam,” ifadelerini kullandı. Sanatçı, yıllardır bu beslenme düzenini koruduğunu ve bu sayede formunu muhafaza ettiğini belirtti. Ünlü sanatçının sağlıklı yaşam tüyoları, sosyal medyada kısa sürede gündem oldu. Takipçileri, Ersoy’un disiplinli ve kararlı yaşam tarzını takdir etti. Birçok hayranı, sanatçının enerjisi ve genç görünümünün arkasında bu yaşam disiplininin yattığını düşünüyor.
Sağlıklı yaşamın anahtarı: Az yemek ve alkol yok
Muazzez Ersoy’un açıklamaları, sağlıklı ve genç kalmak isteyenler için ilham verici oldu. Sanatçı, dengeli beslenme, ölçülü yemek ve alkolden uzak durmanın kendisi için vazgeçilmez olduğunu vurguladı. Ersoy’un bu yaşam tarzı, hem sağlığına hem de kariyerine olumlu yansıyor.
