HABER MERKEZİ-Kilo vermek isteyenler için etkili bir tarif olan yeşil çay ve rezene çayı karışımı, ödem attırıcı ve yağ yakıcı etkisi ile kısa sürede kilo vermeye yardımcı olabilir.
Kilolarınızı vakum gibi çeken tarif!
Malzemeler
1 bardak yeşil çay
1 bardak rezene çayı
750 ml su
Yarım limon suyu
2 kabuk tarçın
Maden suyu
Yapılışı
Yeşil çay ve rezene çayını 1 bardak sıcak suda demleyin.
Demlenmiş çaylara 750 ml su ilave edin.
Daha sonra yarım limon suyunu ekleyin.
Son olarak 2 kabuk tarçını ve maden suyunu ilave ederek tüketin.
Yeşil çay ve rezene çayı karışımının faydaları şunlardır:
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Ödem attırıcı etkisi vardır.
- Yağ yakımını destekler.
- Sindirim sistemini rahatlatır.
Kilo Verdirir mi?
Yeşil çay ve rezene çayı karışımının düzenli olarak tüketilmesi halinde 1 haftada 4 kiloya kadar verebilirsiniz. Ancak bu karışımın tek başına kilo vermeye yetmeyeceğini, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile birlikte kullanılması gerektiğini unutmayın.
Tüketimi
Yeşil çay ve rezene çayı karışımını sabah kalkar kalkmaz aç karna 1 bardak içtikten sonra geri kalanını gün içerisinde tüketebilirsiniz.
Uyarılar
Hamilelik ve emzirme döneminde bu karışımı tüketmeden önce doktorunuza danışın.
Tansiyon, kalp hastalığı veya böbrek hastalığı gibi kronik rahatsızlığı olan kişiler bu karışımı tüketmeden önce doktorlarına danıştıktan sonra tüketmelidir.
Bu karışımı aşırı tüketmekten kaçının.
