Yaz mevsiminin en sıcak günlerinin habercisi olan 20 Haziran 2025 Cuma günü, İzmir için adeta bir "ateşten gömlek" olacak. Sabahın erken saatlerinde gün doğumunun (05:47) ardından kendini hissettirmeye başlayan sıcak hava, gün ilerledikçe etkisini artırarak, kenti adeta bir fırına çevirecek. Meteorolojiden alınan son dakika verileri, İzmirlileri bunaltıcı bir günün beklediğini net bir şekilde ortaya koyuyor. Özellikle öğle saatlerinde termometrelerin 37 dereceyi göstereceği tahmin edilirken, bu durum, günlük yaşamı, trafiği ve insan sağlığını doğrudan etkileyecek potansiyele sahip. Sağlık otoriteleri ve uzmanlar, bu tür aşırı sıcaklarda alınması gereken önlemler konusunda vatandaşları bir kez daha uyarırken, gözler aynı zamanda hafta sonu ve önümüzdeki haftanın hava tahminlerine çevrildi.
Günün en sıcak saati: Öğle saatlerinde gölgede kalmak en iyisi
İzmir'de 20 Haziran Cuma günü, hava durumu saatler ilerledikçe kademeli olarak daha da zorlayıcı bir hal alacak. Sabah saat 09:44 itibarıyla 28.4 derece olarak ölçülen ve açık bir gökyüzüyle başlayan gün, öğleye doğru sıcaklık tırmanışını hızlandıracak.
-
Sabah (09:00 - 12:00): Güne 34 derecelik bir sıcaklıkla başlayacak olan İzmir'de, nem oranının yüzde 28 gibi düşük seviyelerde olması, sabah saatlerinde havanın nispeten daha katlanılabilir olmasını sağlayacak. Ancak bu, güneşin yakıcı etkisinin az olduğu anlamına gelmiyor. Bu saatlerde dahi dışarıda uzun süre kalmak, dikkatli olmayı gerektiriyor. Ortalama 14 km/sa hızında esecek olan rüzgar, hafif bir serinlik hissi yaratabilir.
-
Öğle (12:00 - 15:00): Günün en kritik ve en sıcak saatleri, öğle vakti yaşanacak. Termometrelerin 37 dereceyi göstereceği bu zaman diliminde, hissedilen sıcaklık da 37 derece olarak ölçülecek. Bu, "kuru sıcak" olarak tabir edilen ve vücutta hızla su kaybına yol açabilen bir hava durumu anlamına geliyor. Rüzgarın hızının 21 km/saate çıkması ve zaman zaman 34 km/saatlik hamleler yapması beklenirken, bu rüzgarın serinletmek yerine, sıcak havanın daha geniş alanlara yayılmasına neden olabileceği unutulmamalı. Uzmanlar, özellikle bu saat aralığında (12:00-15:00), zorunlu olmadıkça dışarı çıkılmamasını, çıkılması gerekiyorsa da mutlaka gölgede kalınmasını ve bol sıvı tüketilmesini öneriyor.
-
Öğleden Sonra (15:00 - 18:00): Öğleden sonra, sıcaklık bir miktar düşerek 34 derece seviyelerine gerileyecek. Ancak hissedilen sıcaklık, artan nem oranıyla birlikte (yüzde 41'e kadar çıkacak) 36 dereceyi bulabilir. Günün en rüzgarlı saatleri de bu aralıkta yaşanacak. Ortalama 21 km/sa olan rüzgar hızı, maksimum 38 km/saate ulaşarak kuvvetli hamleler yapabilir.
-
Akşam (18:00 - 24:00): Güneşin batışıyla (20:38) birlikte, hava nihayet serinlemeye başlayacak. Sıcaklıklar 29 dereceden 27 dereceye kadar düşerken, nem oranının yüzde 60-67 bandına yükselmesi, akşam saatlerinde dahi hafif bunaltıcı bir havanın hakim olabileceğini gösteriyor.
Hafta sonu planı yapanlar dikkat: Pazar günü nefes alacağız!
Cuma gününü kavurucu bir sıcaklıkla geçirecek olan İzmirliler için hafta sonu hava durumu tahminleri, bir nebze olsun umut veriyor. Özellikle pazar günü için serinleme beklentisi, hafta sonu planlarını şekillendirebilir.
-
21 Haziran Cumartesi: Cuma gününe göre bir miktar serinleme bekleniyor. En yüksek sıcaklığın 35 derece olacağı cumartesi günü, en düşük sıcaklık ise 25 derece olarak tahmin ediliyor. Hava yine "sıcak" ve açık olacak. Ancak cuma gününün rekor sıcaklığının ardından, 2 derecelik bu düşüş bile hissedilir bir fark yaratabilir.
-
22 Haziran Pazar: Hafta sonunun en güzel günü pazar olacak gibi görünüyor. Hava "Az Bulutlu" olarak tahmin edilirken, en yüksek sıcaklık 33 dereceye kadar düşecek. Bu, sıcak bir yaz günü olsa da, cuma ve cumartesiye kıyasla belirgin bir serinleme anlamına geliyor. Düşük nem oranı (yüzde 30-46) ve ılımlı rüzgar (19 km/sa), pazar gününü dışarıda vakit geçirmek için daha ideal bir hale getirebilir.
-
23 Haziran Pazartesi: Ancak bu serinleme uzun sürmeyecek. Yeni haftanın ilk gününde sıcaklıklar yeniden yükselişe geçerek 35 dereceyi bulacak.
-
24 Haziran Salı: Haftanın ikinci gününde ise, termometreler yeniden 37 dereceyi göstererek, cuma günkü rekor sıcaklık seviyesine geri dönecek. Bu da, sıcak hava dalgasının önümüzdeki hafta da etkisini sürdüreceğini gösteriyor.
Sıcak çarpmasına karşı uzmanlardan hayati uyarılar
Bu tür aşırı sıcak hava dalgaları, insan sağlığı için ciddi riskler taşıyabilir. Özellikle sıcak çarpması, güneş yanıkları ve su kaybı (dehidrasyon) gibi durumlar, yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olanlar (kalp, tansiyon, diyabet vb.) için hayati tehlike oluşturabilir. İşte bu nedenle, uzmanlar vatandaşları dikkatli olmaya ve bazı temel önlemleri almaya çağırıyor:
-
Bol Sıvı Tüketimi: Gün boyunca, susamayı beklemeden, düzenli aralıklarla bol su içmek hayati önem taşıyor. Ayran, taze sıkılmış meyve suları ve mineralli sular da iyi birer alternatif olabilir. Alkol, kafein ve şekerli içeceklerden ise, vücutta su kaybını artırabileceği için uzak durulmalıdır.
-
Doğru Giyim: Dışarı çıkarken, açık renkli, pamuklu ve bol kıyafetler tercih edilmelidir. Bu tür kıyafetler, güneş ışınlarını yansıtarak vücudun serin kalmasına yardımcı olur. Şapka, güneş gözlüğü gibi aksesuarlar da güneşin zararlı etkilerinden korunmak için önemlidir.
-
Güneşten Korunma: Özellikle cildin hassas olduğu saatlerde, yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmak, cilt kanseri ve güneş yanıkları riskini azaltır.
-
Riskli Saatlere Dikkat: Günün en sıcak saatleri olan 11:00 ile 16:00 arasında, zorunlu olmadıkça dışarı çıkmaktan kaçınılmalıdır. Spor ve ağır fiziksel aktiviteler, sabahın erken saatlerine veya akşam serinliğine ertelenmelidir.
-
Ev ve İş Yerlerinde Önlemler: Mümkünse, gün boyunca perdeleri ve panjurları kapalı tutarak, iç mekanların serin kalması sağlanabilir. Klimalı veya serin ortamlarda vakit geçirmek, vücut ısısının dengelenmesine yardımcı olur.
-
Hafif Beslenme: Ağır ve yağlı yiyecekler yerine, sindirimi kolay, hafif ve sulu gıdalar (salata, meyve, sebze yemekleri) tercih edilmelidir.
İzmir gibi yazları sıcak geçen bir şehirde yaşayan vatandaşların, bu tür sıcak hava dalgalarına karşı hazırlıklı olması ve kişisel önlemlerini alması, sağlıklı ve keyifli bir yaz geçirmek için büyük önem taşıyor. Unutmayın, basit önlemler hayat kurtarabilir.
