yorgunluk

Uyku apnesi, geceleri nefes almada tekrarlayan kesintilere veya yüzeysel nefes almalara neden olan ciddi bir uyku bozukluğudur. Bu durum, hem...

Yorgunluk, halsizlik ve enerji eksikliği mi yaşıyorsunuz? Her sabah süte 1 kaşık ekleyip tüketin, bu sorunları hayatınızdan silin!

Mevsimlerin değişimi sadece doğayı değil, ruh halimizi de etkileyebiliyor. Peki, Bahar depresyonu ilk belirtileri nelerdir? Mevsimsel bahar depresyonu nasıl geçer?

Türk Toraks Derneği, solunum hastalıklarının tedavisinde egzersiz eğitimlerinin önemine dikkat çekiyor. Dernek, bu eğitimler sayesinde bireylerin daha enerjik ve güçlü...

Uzun süreli seyreden kronik yorgunluğun başka hastalıkların habercisi olabileceğini söyleyen Uzm. Dr. Yıldıray Tanrıver, “Uzun süreli bitkinlik, enerji kaybı ve...

D vitamini eksiği kronik yorgunluk ve depresyona sebep olabiliyor! Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi.

Uzmanlar, enerjiyi artırmak ve yenilenmek için bazı etkili yöntemlerin olduğunu belirtiyorlar. İşte yorgunluğa iyi gelen beş öneri!