Beslenme

Patlıcan kabuklarının sağlığa olan faydalarını keşfedin! Bu yazımızda, genellikle çöpe attığımız patlıcan kabuklarının aslında bir şifa deposu olduğunu öğreneceksiniz.

Kahvaltılık tahılların sağlıklı olup olmadığı tartışılıyor. İşlenmiş tahıllar ve şeker oranı yüksek olanlar sağlığa zararlı olabilirken, tam tahıllı ve düşük...

Kereviz, vitamin ve mineral deposu olmasının yanı sıra, pH dengesini koruyarak inflamasyonu azaltan, kalp sağlığını destekleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren...

Haziran ayı ile birlikte yaz sıcakları kendini iyice gösterdi Sıcaklık rekorlarının kırıldığı bu günlerde sağlığımızı korumak adına beslenmemize dikkat etmeliyiz

MUĞLA'da tekne çarpması sonucu kafasında kırık oluşan ‘Raphael’ isimli caretta caretta, tedavisinin ardından beslenmeye başladı.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, kurban bayramında sıkça yapılan beslenme hatalarına değindi ve doğru beslenme önerilerini paylaştı...

Kurban Bayramı'nda sağlıklı beslenmek için neler yapılabilir? Neyi, nasıl tüketmeliyiz? Kurban etleri nasıl saklanmalı? Tüm bu soruların yanıtı haberimizde...

İştah, yaşamımızın merkezinde yer alan, biyolojik ve psikolojik süreçlerin etkileşimiyle şekillenen bir fenomen Modern yaşamın getirdiği stres, hareketsiz yaşam tarzı...

Her yıl 6 Haziran'da kutlanan Dünya Diyetisyenler Günü, diyetisyenlerin insan sağlığını korumadaki kritik rolünü vurguluyor. Bu özel gün, sağlıklı beslenmenin...

Ghee yağı, diğer adıyla sade yağ, son dönemlerde sağlık ve beslenme alanında sıkça konuşulan bir konu haline geldi. Tereyağına kıyasla...

Elma, uzun yıllardır sağlık ve zindelik için mucizevi bir besin olarak kabul edilir. Peki, elmanın gerçekten de bu kadar faydası...

Bağırsak florasının önemi ve sağlık üzerindeki etkileri Prof. Dr. Tarkan Karakan tarafından detaylı bir şekilde açıklandı. Sağlıklı bir bağırsak florası...

Kahvaltıda daha fazla kalsiyum tüketmek, kalp krizi riskini %6 oranında azaltabilir. Araştırmacılar, diyetteki kalsiyumun kan lipitleri, yağ kütlesi ve kan...

Cildinizin hızla yaşlanmasına sebep olan 7 hatayı öğrenin ve daha genç ve sağlıklı bir cilde sahip olun!

Sokak hayvanlarının beslenme ve barınma sorunlarına farkındalık yaratmak amacıyla İstanbul’da Patifest etkinliği düzenlendi. Yoğun bir katılımla gerçekleşen etkinlikte sokak hayvanları...

Göz altı morlukları sadece yorgunluk değil, bir gizem. Peki bu gizemin arkasındaki nedenler ve çözümler neler? Bilim ışığında göz altı...

Baharın gelmesiyle birlikte doğa değişirken bize de vücudu ve bağışıklık sistemimizi bahar moduna alma konusunda işaret veriyor Uzman Diyetisyen Nilay...

Bal, yüzyıllardır doğal bir tatlandırıcı ve şifa kaynağı olarak kullanılıyor. Her gün bir kaşık bal tüketmek, sağlığınız için birçok fayda...

Popüler Beypazarı maden suyunda aşırı bor tespiti, tüketicileri tedirgin etti. Bor sağlığımız için önemli bir mineral olsa da yüksek seviyeleri...

Ramazan Bayramı, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, bolca yemek yediğimiz ve tatlılarla şenlendiğimiz bir dönemdir. Ancak, bu bayramda sağlıklı ve dengeli...

Uzun süreli açlıkların ardından rutin yeme düzenine sağlıklı bir biçimde geçebilmek için beslenme ve su tüketiminin planlanması büyük önem taşıyor  ...