Zeynep Koçak, 23 yıldır "derealizasyon" hastalığı ile mücadele ettiğini açıkladı. Koçak sosyal medya hesabından, sağlığı hakkında bilgi vererek şu açıklamayı yaptı:
"Ben yaklaşık 23 yıldır derealizasyon adı verilen yani gerçeklik algısının yitirilmesi olarak özetleyebileceğim, normalde 15'er dakikalık ataklar halinde olan ama bende atipik bir versiyonu mevcut olduğu için 23 senedir aralıksız 7/24 her gün yaşadığım ve gerçek hissetmek nasıl bir şey artık unutalı çok olduğu bir rahatsızlıkla uğraşıyorum. Maalesef tedavisi olmayan bu rahatsızlıkla beraber üzerine anksiyete, panik atak gibi bir rahatsızlıklar eklenince inanın her şey yolunda gitse bile ilerlemek çok zor oluyor."
Derealizasyon Hastalığı Nedir?
Derealizasyon, kişinin çevresindeki dünyayı gerçek dışı, bulanık veya yabancı olarak algıladığı bir dissosiyatif bozukluktur. Bu durum, bireyin gerçeklikle olan bağını koparmış gibi hissetmesine yol açar ve genellikle yoğun kaygı, stres veya travma sonrası ortaya çıkar. Derealizasyon, bazen depersonalizasyon ile birlikte görülür; bu durumda kişi kendi vücudundan veya zihninden kopuk hissetme deneyimi yaşar.
Derealizasyon Hastalığı Belirtileri
Derealizasyon yaşayan bireyler, aşağıdaki belirtileri gösterebilir:
- Çevresel nesnelerin veya insanların bulanık, hayali veya robotik görünmesi.
- Zamanın yavaş veya hızlı geçtiği hissi.
- Çevredeki seslerin yankılanıyor gibi gelmesi veya seslerin boğuklaşması.
- Renklerin soluk veya donuk görünmesi.
- Dünyanın bir rüya veya film gibi hissettirmesi.
Derealizasyon Hastalığı Nedenleri
Derealizasyonun kesin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, bazı tetikleyici faktörler şunlardır:
- Yoğun stres veya anksiyete.
- Travmatik deneyimler (örneğin, kazalar, kayıplar, istismar).
- Depresyon.
- Uyuşturucu veya alkol kullanımı.
- Panik ataklar.
- Bazı nörolojik veya psikiyatrik rahatsızlıklar.
Derealizasyon Tedavisi
Derealizasyon tedavisinde, genellikle bilişsel davranışçı terapi gibi psikoterapi yöntemleri kullanılır. Ayrıca, kişinin yaşam kalitesini artırmak ve stres yönetimini sağlamak için meditasyon ve mindfulness teknikleri de önerilir. Tedavi süreci kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve uzman bir psikoterapistin rehberliğinde yürütülmelidir.Derealizasyon, kişinin hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen bir bozukluktur. Ancak, doğru tedavi ve destekle bu durumla başa çıkmak mümkündür. Eğer siz veya bir yakınınız derealizasyon belirtileri yaşıyorsa, bir uzmana başvurmanız önemlidir. Unutmayın, yalnız değilsiniz ve yardım alarak bu durumu yönetebilirsiniz.
