sağlıklı yaşam

Yumurta kabuklarını çöpe atmadan önce bir kez daha düşünün! Bu değerli kaynak, sağlık ve doğa dostu uygulamalarda kullanılabilecek mucizevi bileşenler...

Sirkeli su, yatmadan önce tüketildiğinde çeşitli sağlık yararları sağlayabilir mi? Bu yazıda, sirkeli suyun potansiyel faydalarını ve bilimsel araştırmaların ne...

Uzun yıllardır uyku öncesi rutinlerine 11 adet zeytin ekleyen insanlar var. Bu alışkanlığın faydaları olduğu iddia ediliyor. Peki, uyumadan önce...

Böğürtlen kökü, doğal bir enerji kaynağıdır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Gün boyu zinde kalmak ve sağlığınızı desteklemek için bu basit...

Bal ve soğuk su karışımı, doğal bir enerji kaynağıdır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Gün boyu zinde kalmak ve sağlığınızı desteklemek...

Prof. Dr. Kamil Kadir Topalkara, sağlıklı bir uyku için önemli ipuçları sunuyor. Uykusuzluğun vücut üzerindeki etkileri, sirkadiyen ritim ve uyku...

Besinlerle zihinsel performansınızı artırabilir ve beyin sağlığınızı destekleyebilirsiniz. Omega-3 açısından zengin somon, antioksidanlarla dolu yaban mersini, sülforafan içeren brokoli, mutluluğun...

Bornova Belediye Başkan Adayı Ömer Eşki, sporun herkes için erişilebilir olması ve ilçeyi bir spor kenti haline getirme sözü verdi.

Pınar Altuğ'un genç ve fit görünümünün sırrı ortaya çıktı! Ünlü oyuncu, 4 yıldır uyguladığı aralıklı oruç ve spor ile formunu...

Bilim insanlarının yaptığı son araştırmalara göre, günlük olarak tüketilen çayın yaşlanma sürecini yavaşlattığı ortaya çıktı. Çay içmenin yaşlanma karşıtı etkileri,...

Uzun yaşamın sırları açığa çıktı! Bilim insanları, günlük hayatta uygulanan sekiz temel alışkanlığın insan ömrünü en az 20 yıl uzattığını...

Canan Karatay'ın sağlıklı yaşam önerileri arasında öne çıkan çörek otu yağı, birçok sağlık sorununa karşı etkili olabilir. Detayları haberimizde bulabilirsiniz.

İbn-i Sina'nın önerisi olan limon kabuğu, sadece uyku problemlerine değil, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler bırakabilir. Sağlıklı bir uyku için...

Dukan diyeti, yüksek protein ve düşük karbonhidrat yaklaşımıyla dikkat çekiyor. 1 Haftada 5 Kilo Verdiren Dukan Diyeti Nedir?

Kardeş kulüpler, Nilüfer ve Bulgaristan Kırcaali Rotary; 2015’den bu yana devam eden “Meme Kanseri Farkındalık Projesi”nin Kırcaali’de de hayata geçirilmesi...

Japonya'nın süper yaşlıları, uzun yaşamın sırlarını paylaşıyor! Beslenme alışkanlıkları, fiziksel aktivite ve doğru duruşun etkilerini keşfedin.

Zerdeçalın mucizevi faydalarıyla tanışın! Beyin sağlığından eklem ağrılarına kadar birçok alanda olumlu etkiler sunan bu doğal baharat, sağlıklı bir yaşam...

Beylikdüzü Belediyesi, Dünya Diyabet Günü kapsamında “Diyabette Sağlıklı Yaşam” semineri düzenledi. Farkındalık oluşturan seminerde, Çukurova Üniversitesi Öğretim Üyesi Doç. Dr....

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Atakan Sezer, "2040 yılına gelindiğinde Türkiye'de meme...

Dünyanın oksijeni en bol yerlerinden biri olan Kazdağları’nda apiterapi (arı terapisi) alanında önemli bir adım atıldı. İş insanı Muzaffer Koşan...

Ünlü model Gisele Bündchen, sağlığını korumak ve daha iyi hissetmek için içkiyi bıraktığını açıkladı. İçki, sigara ve stresin ruh sağlığına...

Dünyaca ünlü Brezilyalı süper model Gisele Bündchen, boşanma sürecini ve iyileşme adımlarını anlatıyor. Sağlıklı yaşam, meditasyon ve içki bırakma kararıyla...

Ünlü model Gisele Bündchen, sağlıklı yaşam tarzını ve formunu koruma sırlarını paylaştı. İşte Bündchen'in hayranlarını etkileyen yaşam tarzı detayları!

Türk oyuncu Bergüzar Korel'in sadece 8 ayda inanılmaz bir şekilde 20 kilo verdiği haberi dünya gündemine bomba gibi düştü. Üç...

Hülya Avşar, Türkiye'nin en tanınmış ve sevilen sanatçılarından biri olarak sadece sahne performansıyla değil, aynı zamanda kusursuz fiziği ve gençlik...

Sağlıklı yaşam ve beslenme, günümüzde herkesin önem verdiği konular arasında yer alıyor. Aristo diyeti de son dönemlerde adını sıkça duyuran...