Stres

İkizler burçları, 20 Nisan Perşembe günü denge ve uyum enerjisiyle dolu olacak. Aşk, iş, para ve sağlık alanlarında sizleri neler...

Uzmanlara göre kullanıcılar arasında yaygın stres kaynağı olarak görülen sosyal medya, anksiyete ve stresle ilişkili sorunları beraberinde getiriyor

KARDİYOLOJİ Uzmanı Doç. Dr. Cihan Altın, Kalp Sağlığı Haftası kapsamında yaptığı açıklamada, ağır stres içeren olay yaşanmasının vücutta salgılanan adrenalinin...

Tatlı krizinin nedenleri ve çözümleri hakkında bilgi veren Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dilara Durak, tatlı tüketiminin vücutta nasıl etkiler yarattığını...

Sakız çiğnemek, sağlığımız için pek çok fayda sağlar. Sakız çiğnemek, kalori yakmamıza, ağız sağlığımızı korumamıza, stresi azaltmamıza, zihni keskinleştirmemize ve...

Stresin kanser üzerindeki etkisi bilimsel olarak kanıtlandı. Yapılan araştırmalar, stresin kanserin büyümesini ve yayılmasını nasıl etkilediğini açıklığa kavuşturdu.

Heidelberg Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, şefkatli dokunmanın ve sarılmanın stres hormonlarını düşürüp mutluluk hormonlarını artırdığını gösterdi. Uzmanlar, dokunmanın hem fiziksel...

Psikiyatri Uzmanı Elif Küçük, stresin sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkileri olduğunu söyleyerek “Stresin tehdit ettiği önemli sistemlerden biri de sindirim...

Malatya’nın Doğanşehir ilçesinde sabah saatlerinde 4.3 büyüklüğünde deprem meydana geldi. Deprem, 6 Şubat’ta Kahramanmaraş’ta yaşanan büyük depremin ardından bölgedeki stresin...

Kilo vermek isteyenler, beslenme ve egzersiz planlarına dikkat etmelerinin yanı sıra, kilo vermenin önündeki gizli engelleri de bilmelidirler. Bu makalede,...

Tükenmişlik, aşırı ve uzun süreli stresin neden olduğu duygusal, zihinsel ve fiziksel bir bitkinliktir. Tükenmişliği önlemek veya tedavi etmek için...

Çalışma hayatının stresi ve yoğunluğu sizi yoruyor mu? İşte size daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam için bazı pratik tavsiyeler.

Stresin gündelik yaşamımızın bir parçası olduğunu, değişiklikler veya zorluklar karşısında vücudun zihinsel ve fiziksel tepkiler ürettiğini vurgulayan Psikiyatri Uzmanı Uzm....

Ünlü aktör Robert Pattinson, oyunculuk kariyerinin zorluklarını ve iç dünyasındaki endişelerini samimi bir şekilde paylaştı.

Anksiyete, günümüzde birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur ve belirtileri, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak, anksiyete ile başa çıkmak...

İngiltere'de yapılan bir araştırmada, iş yerlerinde hastalık izni alan çalışanların sayısının son 13 yılın en yüksek seviyesine çıktığı belirlendi. Araştırmada...

Modern yaşamın getirdiği stres, kaygı, depresyon gibi psikolojik sorunlar, pek çok insanın hayatını olumsuz etkileyebilir. Bu tür sorunlarla başa çıkmak...

Klinik Psikolog Hazal Akşahin, çocuklarda meydana gelen stres ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.

Klinik Psikolog Hazal Akşahin konu hakkında bilgiler verdi. Çocuklarda stres birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. Her çocukta farklılık ve stres yaratanlar...