Dr. Tokuç, "Tatilde de olsa, çocuklarınızın diş fırçalama alışkanlığını sürdürmelerini hatırlatın. Günde en az iki kez, iki dakika boyunca dişlerini fırçalamak, çürüklerin ve diş eti problemlerinin önlenmesinde temel bir adımdır." dedi.
Sağlıklı atıştırmalıkları tercih edin
"Tatil boyunca sağlıklı atıştırmalıklar sunmaya özen gösterin. Şekerli atıştırmalıklardan kaçının ve meyve, sebze, süt ürünleri gibi diş dostu gıdaların tüketimini teşvik edin." diyen Dr. Tokuç, çocuklara sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmanın önemine dikkat çekti.
Bol su için
Dr. Tokuç, su içmenin ağız sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini vurguladı. Tokuç, "Bol su içmek, ağız sağlığı için çok önemlidir. Su, ağızda oluşan ve diş çürüklerine neden olan asitleri nötralize eder ve dişleri temizler. Tatilde su tüketimini teşvik edin." ifadelerini kullandı.
Düzenli diş kontrollerini ihmal etmeyin
Dr. Müge Tokuç, "Tatil döneminde çocukların düzenli diş kontrolünden uzak kalmamalarını sağlamak, olası sorunları erken teşhis etmek adına büyük önem taşır. Ayrıca, diş hekimleri tarafından önerilen koruyucu tedavilere önem verilmelidir. Flor vernik veya fissür örtücü gibi uygulamalar, çürük olasılığını azaltabilir ve dişleri koruyabilir." şeklinde açıklamalarda bulundu.
Dil temizliğine ve diş ipi kullanımına dikkat edin
Tatilde çocuklara ağız kokusu sorunu yaşamamaları için dil temizliğine dikkat etmeleri ve diş ipi kullanımını alışkanlık haline getirmeleri önemlidir. Bu, genel ağız temizliği için etkili bir adımdır." diyen Dr. Tokuç, ağız sağlığına dair küçük alışkanlıkların uzun vadede büyük fayda sağlayabileceğini söyledi.
