Depremler, aniden hayatımıza giren doğal afetlerdir. Sarsıntı başladığında panik yapmadan, bilinçli ve hızlı hareket etmek, hayatta kalmamızı sağlayacak önemli bir beceridir. İşte deprem anında yapmanız gerekenler:

1. Çök-Kapan-Tutun Tekniği

Deprem anında kendinizi korumak için Çök-Kapan-Tutun tekniğini uygulayın. Bu basit ama etkili yöntem, sarsıntı başladığında hemen harekete geçmenizi sağlar. İşte adım adım yapmanız gerekenler:

  • ÇÖK: Dizlerinizi bükün ve çömelin. Bu şekilde düşme riskini azaltırsınız.
  • KAPAN: Başınızı ve boyununuzu korumak için ellerinizle başınızı kapatın. Eğer mümkünse, bir yastık veya kitap gibi koruyucu bir malzeme kullanın.
  • TUTUN: Sabit bir yere tutunun. Yanınızdaki sağlam bir mobilya parçası veya duvar gibi bir şeyi kavrayın. Bu sayede düşmeyi önlersiniz.

2. Güvenli Yerler

Deprem anında evde nerede durmalısınız? İşte güvenli yerler:

  • Koridorlar: İç duvarlarla çevrili koridorlar, dış duvarlardan daha güvenlidir.
  • Masa Altı: Evinizde sağlam sandalyelerle desteklenmiş bir masa altına çömelin. Başınızı korumak için ellerinizle masayı tutun.
  • Dolgun Koltuklar: İçi dolu koltuk, kanepe veya sandık gibi eşyaların yanına çömelin. Bu, başınızı korumanızı sağlar.

3. Uzak Durulması Gereken Alanlar

Deprem anında uzak durmanız gereken yerler:

Diken yemeğinin faydaları? Diken yemeği nasıl yapılır? Diken yemeğinin faydaları? Diken yemeği nasıl yapılır?
  • Pencereler: Camlar ve pencere kenarları risklidir. Cam kırıkları nedeniyle yaralanma riski taşırlar.
  • Dış Duvarlar: Dış duvarlardan uzak durun. Üzerinize düşebilecek eşyaların bulunduğu alanlardan kaçının.
  • Asansörler: Deprem anında asansörleri kullanmayın. Sıkışma riski vardır.

Deprem anında doğru adımları atmak hayati önem taşır. Unutmayın, bilinçli ve hızlı hareket etmek, hayatta kalmamızı sağlayacak en önemli beceridir. Kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için bu bilgileri unutmayın! 

Kaynak: HABER MERKEZİ