"18 aylık çocuk hala yürümüyorsa çocuk nörolojisi doktoruna danışılmalı" uyarısı "18 aylık çocuk hala yürümüyorsa çocuk nörolojisi doktoruna danışılmalı" uyarısı

Günümüzde üst solunum yolu enfeksiyonları veya alerjiler nedeniyle yaşanan burun tıkanıklığı, günlük hayatı olumsuz etkileyebilir. Bu sorunu çözmek için kullanılan bazı spreyler ise sadece geçici bir rahatlama sağlar. Ancak burun tıkanıklığını 25 saniyede açmanın pratik yöntemlerini öğrenmek mümkün.

burun-tikanikligina-ne-iyi-gelir

Burun Tıkanıklığının Nedenleri ve Etkileri

Solunum sisteminin başlangıç noktası olan burun, çeşitli sebeplere bağlı olarak görevini yerine getiremeyebilir. Isıtma, nemlendirme ve temizleme gibi önemli işlevlerini yerine getiremeyen burun, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu durum, genellikle önemsenmeyen ancak aslında daha büyük sağlık problemlerine yol açabilecek bir belirti olabilir. Bu nedenle, geçmeyen veya kronikleşen burun tıkanıklıklarında mutlaka bir uzmana danışılması gerekmektedir.

dogal-burun-estetigi

Evde Burun Tıkanıklığını Geçirmenin Yolları

Burun tıkanıklığını hızlı bir şekilde gidermek için basit yöntemler bulunmaktadır:

  • Yüksek Yastık Kullanımı: Uyurken başınızı yüksek tutmak, burun tıkanıklığını hafifletebilir.
  • Sıcak Banyo: Sıcak bir duş almak, bronşları ve vücudu rahatlatabilir.
  • Mentol ve Sıcak Su: Bu kombinasyon, burun tıkanıklığını azaltabilir.
  • Tuzlu Su: Burun tıkanıklığını gidermede etkili bir yöntemdir.
  • Baharat Kullanımı: Baharatlar, burun tıkanıklığını hafifletebilir.
  • Bol Sıvı Tüketimi: Yeterli sıvı alımı, burun tıkanıklığının giderilmesine yardımcı olabilir.

burun-tikanikligina-ne-iyi-gelir-burun-tikanikligi-nasil-gecer-1580904278238

Zeytinyağı ve Elma Sirkesiyle Çözüm Yolları

Burun tıkanıklığına karşı doğal çözüm yolları arasında zeytinyağı ve elma sirkesi de yer almaktadır:

Zeytinyağı: Buruna damlatılan zeytinyağı, tıkanıklığı hafifletebilir.

Elma Sirkesi: Mukusun incelmesine yardımcı olan elma sirkesi, asidik yapısıyla burun içindeki virüs ve bakteri oluşumunu engelleyebilir. Bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı bal ve bir çorba kaşığı elma sirkesi eklenerek hazırlanan karışım, günde iki kez tüketilebilir ve burun tıkanıklığını azaltabilir. Bir diğer yöntem ise ılık suya eklenen iki tatlı kaşığı elma sirkesini buruna çekmek ve temizlemektir.

Kaynak: HABER MERKEZİ